骨盤矯正 効果

 

骨盤矯正すると全身の悩みが改善されます。

 

骨盤がズレると変なとこに筋肉が付いてきて、お腹周りに肉がついてしまいます。

 

骨盤にズレが生じると様々な症状が出ます。

 

骨盤矯正の効果はどういうのがあるのか気になりますよね。

 

矯正するにはなにがいいのか。

 

何が原因でズレが生じるのでしょうか?

 

気になったので調べてみました。

 

骨盤のズレが生じる原因は?

 

出産

出産することで骨盤が開いてしまします。
これは人体が緩んでいるだけなので骨盤を矯正することですぐに元に戻れます。
しかし、これは6か月以内に治さないと元に戻らなくなります。
なので産後は早めの改善が不可欠です。

 

筋肉の量が減少

筋肉の量が減ると骨を支えたり引っ張る機能が弱くなります。
腰や背中の筋肉が弱ると骨盤が前に傾いてしまいます
このバランスが崩れることで骨盤がズレます。

 

姿勢が悪くなる

姿勢が悪いと体重の重心が崩れ、筋肉が硬くなります
その代表例が足を組むことです。
良い姿勢を保つことで骨盤のズレが解消されます。

 

猫背気味

猫背気味でも骨盤がづれます。
骨盤が後ろに傾いてしまうので猫背の姿勢も改善しなければ骨盤のズレも改善されません。

 

体重の重心が偏っている

体重の重心が偏ることで骨盤の左右のズレが生じます
骨盤の体重をかけている側に傾いてしまうので改善しないと元に戻りません。

 

これらの原因を改善するとどんな効果があるのか?

 

姿勢が良くなる

姿勢を改善することで、前に傾く姿勢が治り、骨盤の歪みも改善できます。

 

お腹周りがすっきりする

骨盤のズレが改善されるとあるべき所の筋肉が戻り、お腹周りがすっきりします

 

腰痛が軽減する

骨盤の前の傾きを治すことで背骨がしっかりS字になり腰への負担が減ります

 

冷え性が良くなる

骨盤がゆがむと血流が悪化します。
それを改善すると、血流が改善され冷え性も改善されます

 

婦人科系の悩みが改善

骨盤がゆがむと臓器や神経が圧迫され、ホルモンのバランスが崩れて、生理痛や生理不順、不妊の原因になりえます。
歪みを改善することでこれらの婦人科系の悩みも改善できます

 

 

骨盤矯正するグッズでおすすめは?

骨盤矯正でおすすめなのは、フライビシットです。

 

フライビシットは、運動や食事制限なしで履くだけで美ボディを目指せます。

 

様々な女性雑誌やモデルや芸能人も愛用されている方が多く、話題となり大人気商品です。

 

満足度も97%かなりの高評価です。

 

カラーもブラック、ピンク、ベージュの3色から選べます。

 

デザインも薄手のレースでエレガントで、体のラインの出る服を着ても下着の形も出ません。

 

サイズもM、L、LLの3サイズから選べるので自分に合ったサイズも選べます。

 

 

フライビシットの評価

フライビシットの満足度は97%とかなり高い評価です。

 

 

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